hits

januar 2017

Beklager fravret


God onsdag. Beklager grsdagens fravr, men snn mtte det bare bli. I dag har jeg fri og tid til blogge litt igjen. De siste dagene har vrt helt merkelige og jeg har vrt utrolig frustrert og usikker p hva som skjer. Jeg begynner komme tilbake til meg selv n og jeg kjenner det er godt. Det er s kjedelig ikke klare fokusere p noe. Trening hjalp heller ikke, likevel har jeg pushet meg ned p senteret bde igr og p mandag. N ser det litt lysere ut og jeg gleder meg over det, hehe. 

I dag er det studiedag/lesedag/fridag. Kall det hva dere vil. Jeg har hele dagen til fri disposisjon og kan s si gjre hva jeg vil. Jeg kommer s klart til bruke noe av dagen p lese litt og lete frem litt pensum til oppgaven vi har p skolen for tiden. Det er noe med bestemme seg for hva man skal bruke dagen p, snn at man fr mest mulig ut av den, men jeg har ingen store planer ellers. Mulig jeg fr besk da, og det blir koselig. 

Teamet mitt p skolen ser ut til vre en fin gruppe jobbe i. Tror det skal g fint jobbe med dem i tre uker alts. Hvem sier at sosionomer og barnevernspedagoger ikke kan samarbeide, hehe? Vi skal i all fall f det til og jeg hper p levere et godt produkt nr disse ukene gr mot slutten. Teamet mitt skal skrive om rasisme og diskriminering, noe som er ekstra spennende n som temaet er snn i luften. 

Hva skal dere gjre denne fine onsdagen? nsker nettopp deg en super dag! 

 


 

Kjeft p meg


God mandag dere! 

Jeg lever fortsatt litt "ut-av-meg-sjl", s jeg fr bare beklage om mine innlegg for tiden ogs er det, haha. Jeg vet ikke helt hva som skjer med meg for tiden, men jeg trenger vel bare litt tid p meg. 

Dagen i dag har hittil vrt fin. Ny uke, nye muligheter alt snt. Skoledagen var lang, men vi har kommet i gang med noe de p NTNU kaller for "sosialfagstudenter i team" (SIT) og kullet mitt p barnevern skal samarbeide med tredjeklassen p sosionomutdanningen. Gruppen jeg har ftt meg virker veldig grei, s jeg gleder meg til komme i gang med jobbingen av oppgaven vr n. Det blir lange dager de neste tre ukene og det er mye gjre, s det kan det hende dere merker her inne. 

Planen etter skolen var f i seg litt mat og stikke p trening. Men jeg sitter her enn, har ikke spist og vurderer vente med treningen til i morgen. Drlig opplegg alts, s plis kjeft p meg f meg opp herifra. Hodet mitt spinner, s jeg burde egentlig brukt all denne nye energien p mlla. Til jeg fr beskjed om det (eller til det kommer en sky av motivasjon) blir jeg nok sittende her og da tenkte jeg bruke tiden p lese litt. Er alene hjemme, s jeg fr utnytte tiden jeg har i stillhet. 

Hva med dere? Har dere en fin mandag? Jeg hper i all fall det og nsker dere en super dag videre!

 


 

Uken som gikk

God dag dere, beklager drlig oppdatering de siste dagene. Jeg tok virkelig helg jeg. Jeg har vrt slapp, sliten og tankefull. Noen ganger funker det  sitte skrive de gangene, men for min del, denne gangen, var det best bare sitte i min egen boble med musikk p ret eller en serie p skjermen. Jeg har startet p nytt p "pretty little liars", s det er vel egentlig det jeg har gjort det siste dgnet. Tok en pause n for skrive, haha. Jeg kjrer nok en relativt rolig og avslappende dag fr jeg skal p jobb i kveld. 

Akkurat n

Akkurat n sitter jeg fortsatt i pysjen og har ingen intensjoner om skrifte fr jeg m. Jeg slapper av under det gode teppet mitt i sofan og skifter mellom hre p musikk se p serie. En utrolig lat sndag for si det mildt.

Ukens middag

Ukens middag m vre den jeg lagde etter en av treningsktene mine denne uka. Potet, ytrefilet av svin og hjemmelaget maiskrem. Hres kanskje litt rart og kjedelig ut nr jeg leser det n, men det var skikkelig godt! 

Ukens outfit


 

Ukens innkjp

Ukens innkjp ble nye joggesko. Jeg har gtt i stykker mine, som jeg bruker til hverdags, haha. De s rimelig shabby ut n, s jeg har investert i nye. Gleder meg til begynne bruke dem og g dem inn. Jeg "sverger" til nike og gikk for enkle svarte og hvite. Da passer de til alt jeg skulle finne p ha p meg. 

Ukens trening

Om jeg husker rett har jeg hatt fire kter denne uka. Planen var i grunnen kjre flere, men s ble det ikke snn. Det er helt greit tenker jeg, for den kvelden jeg hadde med familie og venner p fredag var utrolig verdt det. Jeg koste meg maks! Jeg har fortsatt kjre p med kardio fr jeg trener upper body og lower body annenhver gang. Jeg m virkelig ha kjrt musklene denne uka for jeg har vrt utrolig stl. 

Ukens hydepunkt

Ukens hydepunkt var uten tvil fredag kveld, nr jeg ganske spontant bestemte meg for dra ut. Jeg dro til min tremening fr jeg tok turen til byen og hilste p en god venn av meg. Jeg sang. Jeg danset. Jeg lo. Livet var bare supert den kvelden, haha. 

Ukens sang

Etter at jeg begynte se "pritty little liars" igjen har jeg ftt inn en del nye sanger p listen min. Der har jeg virkelig ftt min inspirasjon til litt ny musikk. Blant annet har jeg ftt skikkelig dilla p denne:

Sprsmlsrunde


Fr helga tar helt av, tenkte jeg kjre igang en sprsmlsrunde. Spr om hva enn dere mtte nske. Jeg har et hp om p sikt f til ukens sprsml, s da m dere bare sprre slik at jeg har sprsml svare dere p hver uke. Dere trenger ikke vente til jeg lager sprsmlsrundeinnlegg, spr gjerne i andre innlegg om det skulle vre noe. Det kan vre sprsml rundt min hverdag, rundt jobben min som frivillig, rundt studentlivet mitt, rundt trening, rundt meg som person, eller helt andre ting. 

Jeg vil prve svare dere s godt som jeg kan, ogs tar vi det derifra. 

nsker dere en super helg!

Kjr p!

 


 

Vrtegn


Joda, jeg vet det bare er 20.januar, men i Trondheim er det tegn til vr. Regner med snen kommer tilbake innimellom, men snn som det er n kommer nedbr ned som regn og det er stort sett plussgrader. Jeg hrte sangen til en typist vrfugl i dag tidlig ogs (som jeg s klart ikke husker navnet p), og jeg fikk skikkelig lyst til lpe rundt barbeint og leve det frie unge liv. 

Det kan jeg med andre ord ikke gjre for det er vel egentlig ikke vr helt enda, men det er lov til drmme. Jeg sto opp med samboeren som skulle p skolen i dag tidlig. Jeg dro p trening mens han dro p skolen. Jeg var egentlig ikke veldig motivert, men holdt ut p senteret i nesten en time. Jeg er sykt stl etter lower body kten jeg hadde igr, s jeg klarte ikke holde meg p mlla noe lenge heller. Gikk med andre ord for upper body kt i dag og armene har ftt kjrt seg.

N sitter jeg med reprisen av "God Morgen Norge" p skjermen. Skal straks ta meg en dusj etter kta ogs skal jeg prve jobbe litt med skolen enten det blir lesing eller arbeid med bacheloroppgaven min. I ettermiddag tar jeg meg en tur ut igjen tenker jeg. Viktig koble litt ut innimellom ogs. Regner med jeg gr samboeren i mte nr han er ferdig.

nsker dere en kjempefin fredag og en fin start p helga! 

 


 

En fin helg i mte


God formiddag!

Til tross for grsdagens store intensjoner om gjre dette til en skikkelig effektiv dag, har jeg ikke prestert komme skikkelig i gang enda. Men jeg vil pst at jeg er skikkelig uthvilt og klar for dagen n. Skal straks ned p impulse for en treningskt ogs skal jeg vre skikkelig flink med bde lesing og problemstilling etterp. 

I kveld skal jeg p jobb fra fire til elleve. Bortsett fra det har jeg egentlig fri resten av helga. To fulle dager med fri, det er faktisk helt merkelig tenke p. Jeg er ikke vant til ha fri nr jeg er i Trondheim i og med at jeg hadde det s travelt fr jul. Jeg m si det er skikkelig godt da, og jeg trenger det med tanke p skolen! Jeg trenger tid for vre klar for innspurten av bacheloren min. P sndag skal jeg jobbe som frivillig igjen og det blir veldig spennende. Forrige vakt var relativt tff, men jeg m bare kjre p gjre s godt jeg kan. 

Samboeren har vrt p skolen, men er snart ferdig, s vi skal mtes p impulse for en treningskt sammen. Han skal p skolen i morgen ogs, da fr jeg litt rolig tid her hjemme til jobbe med mitt. Vi gr en fin helg i mte og det skal bli s godt! 

Ha en super torsdag!! 

 


 

Veiledningens time


God ettermiddag fine dere!

Skoledagen er over og jeg er p plass i leiligheten igjen. Det har vrt en ganske god dag p skolen, men givende og spennende temaer i forelesningene. Vi har ogs hatt en time forelesning nr det kommer til problemstilling og bacheloroppgave. Det er helt merkelig at vi er kommet dit allerede. Klassen jeg startet p skolen med for snart tre r siden. Studietiden har gtt enormt fort. N er sprsmlet hva man skal finne p videre. 

Vi har ftt en ekstra studiedag p skolen i forbindelse med utarbeidelse av problemstillingsskisse, s jeg skal ikke p skolen igjen fr p mandag. Fr jobb i morgen kveld skal jeg derfor prve jobbe enda litt mer med skolen. Jeg har smtt begynt tenke tema og problemstilling, men vi fr se om det er snn den ender opp.

Dagen for min del er ikke over enda. Eller, dagen er ikke over uansett, men jeg har litt gjreml utover kvelden. Jeg skal p veiledning i forbindelse med jobben min som frivillig. Jeg og gruppen jeg har veiledning med. Nr jeg var p et slags inntaksintervju p den jobben ble det stilt sprsml om hvordan jeg s p dette med veiledning. Det virket som om sprsmlet kom fordi mange ser litt negativ p nettopp dette. Jeg lurer litt p hvorfor? Veiledning er kjempeviktig. Veiledning betyr ikke ndvendigvis at man gjr en drlig jobb. Veiledning er der for at saken skal f flere yne og klare hoder som kan reflektere sammen med deg. Veiledning gjr deg bedre i jobben din. Snn fungerer det i all fall for meg. Jeg tror man m vre pen og villig til ta i mot veiledning for at det skal fungere.

Veiledningen jeg skal p i kveld er for meg og alle de andre i min veiledningsgruppe. Vi snakker om hvordan vi har det p jobben, reflekterer sammen og sitter i et team der man kan dele erfaringer. Hva gjr vi? Hva tenker vi om det vi gjr? Hvordan kan vi bli enda bedre? Nyttig og viktig lrdom. 

Ellers er samboeren p jobb i kveld ogs og vi er ferdig med vre gjreml ca samtidig. Derfor utsetter vi all form for middag frem til da, s det blir relativt sen middag p oss i kveld. Koselig blir det uansett. Jeg nsker dere en fin onsdags ettermiddag alle sammen!

 


 

Godnatt!


N er det straks tid for senga her, men tenkte jeg mtte innom for si god natt frst. Tidlig tidspunkt legge seg p, tenker sikkert noen av dere, men om jeg skal opp klokken seks pleier jeg legge meg rundt ti. Legger jeg meg med en bok, slokner jeg ganske kjapt, haha. 

Jeg har brukt dagen relativt greit syns jeg. Jeg var p skolen og hadde en lang forelesning om seksuelle overgrep. Et utrolig ndvendig tema for alle helse- og sosialarbeidere synes jeg. Videre fikk jeg tatt en kort treningskt. Ble ikke annet enn kardio i dag, men det fr s vre. Etter trening ble det litt dusjing, litt middagsmat og litt ro fr jeg begynte lese litt. Blitt ferdig med en artikkel og begynt p en annen. Snn blir det fremover, for jeg har ikke mye samvittighet til lese noe annet enn pensum n, haha.

N er klokken plutselig blitt ganske mye og jeg tenker jeg legger meg i senga og leser litt der fr jeg tar skikkelig kvelden. Det blir fortsatt lesing relatert til utdanningen, men det blir i bok og ikke p pc. 

Jeg har hatt en fin og rolig kveld og det kjentes godt. Jeg har ikke ftt bestilt noen tur enda, men planene ligger ulmer i bakhodet, s vi fr se hva jeg fr til. M vite nr det passer for min bedre halvdel ogs, s jeg fr dratt han med meg. Lite lyst til farte rundt alene. 

nsker dere en god natt alle sammen!

 


 

Planer for dagen


God tirsdag dere! 

N er jeg hjemme og slapper av i sofan etter avsluttet skoledag. Klokken er ikke s mye og jeg har jo forsvidt hele dagen foran meg fremdeles. Planen er trening, lesing, kanskje litt smugtitting p tema til bachelor, middag og ellers rolig kveld. 

Kjresten fikk plutselig en trang til ta opp fag med tanke p videre utdanning, s han er p skolen for gjre dette. M vre merkelig ta opp videregendefag igjen, men gleder meg til hre hvordan det har gtt. 

Ellers drmmer jeg meg bort i reise igjen. Jeg kjenner det p kroppen at jeg m f tatt meg en tur snart. Om det er en ukestur til syden eller en weekend i storbyen. Det spiller ingen rolle. Tidspunktet jeg tenker er etter at bacheloroppgaven er levert i mai. Jeg ser for meg at det vil passe med en tur da, hehe. Det som er greit er at det er en billigere tid reise p enn om jeg skulle reist i sommerferien. Likevel er det ikke billig og jeg jobber med finne de billigste reisene. Vi fr se hva jeg finner ut. En tur hadde vrt utrolig deilig i all fall. 

Jeg skal drepe litt mer ddtid med brette klr og lese litt ogs blir det vel en treningskt etterhvert. nsker dere alle en fin tirsdag! 

 


 

Hvorfor jeg trener


Hvorfor trener jeg

For fle meg bedre: Jeg fler meg bedre etter en treningskt. Jeg fler jeg har oppndd noe og jeg fler meg flink. 
For fle meg fit: Jeg tror helt klart at de aller fleste trener, ikke bare for fle seg bedre, men ogs for se bedre ut. Jeg fler meg bra nr jeg trener, men jeg trener ogs for forbrenne fett og bygge muskler. Jeg har nok ingen intensjoner om bli fitnesskonkurrent eller bodybuilder, men ha en fit kropp hadde ikke gjort meg noe. Kanskje jeg kommer dit en gang. 
Overskudd i hverdagen: Det er ikke hemmelig at trening gir overskudd av energi i hverdagen og det er noe jeg trenger s mye som jeg har holdt p med. Hsten var skikkelig travel og selv om det er litt roligere tider n, er energi noe man er avhengig av som fulltidsstudent. 
Motiverende: Jeg trener fordi det er motiverende. Det er motiverende se hvordan kropp og sinn reagerer p trening og det fles utrolig godt.
Koble ut: Jeg trener for koble ut. Jeg har en hverdag som bestr av skole, jobb og frivillighetsarbeid, og trening fr meg til fokusere 100% p noe helt annet. Man skulle tro at man bare blir sliten av trening, noe man ogs blir, men nr jeg kan koble ut p denne mten blir jeg ogs veldig rolig. 

 


 

Hva motiverer

Kroppens utvikling: Det se fremgang er utrolig motiverende. Nr det kommer til trening er det individuelt hva mlet med treningen er. Kanskje er det f strre og markerte muskler, kanskje er det bli tynnere eller kanskje er det bli kraftigere. Kanskje trener man for bygge seg opp etter sykdom. Det kan vre mange grunner. Uansett ml er det motiverende se fremgang. 
Mlet mitt: Mlet mitt er motiverende. Har man et ml jobbe etter er det motiverende jobbe for n nettopp dette. Om man ikke har noen ml eller mening med treningen ser jeg for meg at det fort kan dabbe av. 
Treningsty: Treningsty er utrolig motiverende. Om man er i startfasen av en hverdag med trening eller har trent i revis er et godt sett med treningsklr noe som gjr at man fr lyst til trene. 
Kostholdet - nringsrik mat gir energi som igjen gir treningslyst: Etter en treningskt fr jeg trangen til spise noe sunt. Jeg tror det er for ikke fle at treningskten er undvendig. For min del er ingen treningskter undvendig, men det er likevel en slags tanke som kommer etter kten. S jeg spiser gjerne sunt etter trening. Det blir en slags god sirkel fordi om man spiser sunt og nringsrikt, fr man energi og treningslyst. Det vil ikke si jeg bare spiser sunt, for jeg har store tendenser til skeie ut, noe som gjerne skjer hver uke. Men jeg pleier vre flink holde utskeiingen til helgene. 
Bestemme kta fr man begynner: Hvis jeg bestemmer eller planlegger kta fr jeg begynner trene har jeg bestemte velser jeg skal gjennom fr jeg er ferdig. Da kan jeg flge med og blir alltid motivert til fullfre. 
Treningsdagbok: Jeg er evig glad i treningsdagboken min. Jeg kjpte min p proteinfabrikken og den gjr at jeg lett kan planlegge kta mi. I tillegg kan jeg flge med p fremgangen min siden jeg om nskelig kan bla tilbake flere uker av gangen. Treningsdagboken gjr ogs at jeg lett kan flge meg p hva slags kter jeg har hatt og hva jeg br fokusere p neste treningskt. 

 



 

Hvordan holde seg motivert

Sette seg ml: Ved sette seg ml holder motivasjonen seg gjerne oppe. Da har man noe jobbe etter uansett hva mlet mtte vre. 
Sette opp program: Om man setter opp program fr i all fall jeg motivasjon til fullfre det jeg har planlagt. 
Trene med noen: Det er motiverende trene sammen med noen. Jeg er heldig i og med at jeg har samboeren min med p laget. Selv om vi ikke har de samme velsene, er vi ofte sammen og kan bde motivere og spotte hverandre. Dette kan pushe oss til ta i litt ekstra. 
Bestemme seg: For at trening skulle bli en s stor del av min hverdag som det har blitt, har jeg blitt ndt til bestemme meg for at det skal vre det. Jeg har bestemt meg for holde fokus. Jeg har planlagt og forberedt. Jeg har sett p uken min og funnet tidspunkt som passer meg. 
Gjre trening til en rutine i hverdagen: Om man gjr trening til en rutine i hverdagen, blir det etterhvert helt naturlig skulle sette av tid til det. Det blir en slags livsstil. Man blir litt avhengig. Dette holder meg motivert. 

 





 

De gasses i hjel


Frst m jeg takke for enormt stor respons p dette innlegget. Det setter jeg veldig stor pris p! Det var overraskende for meg at det ble tatt i mot p den mten, men det er jeg s klart veldig glad for! 

------------------------------------------

Det jeg har lyst til skrive om denne formiddagen er hvor mye vi "vanlige" mennesker ikke vet om hvordan ting driftes i Norge. Det er kanskje ikke hemmelighetsstemplet, men det er jammen ikke noe som sls opp p store plakater heller. Har dere ftt med dere den nye korte serien som heter "FBI redder hna"? I serien er det fokus p hna, men den nevner ogs andre dyr og grnnsaker som kastes nr de sees p som ubrukelige eller fordi den trengs en annen plass. Hna skal legge egg og nr den sees p som ubrukelig til dette blir de gasset i hjel og kastet. Er gulerttene litt krokete blir de ikke solgt i butikkene. Geiteskillingene blir drept brukt til minkfr. Gud veit hvor mange andre dyr og grnnsaker dette gjelder. 

Sorry mac, det blir for dumt alts.. 

De viser ogs hva hna brukes til etter at den blir drept og kastet, men jeg vil tro hpe at det finnes andre metoder lage betong p enn kaste hnene vre. I Norge har vi tilgang til enorme mengder mat. Vi kan produsere, dyrke og utnytte. Istedenfor tar vi oss selv i kaste tonnevis med dyr og grnnsaker. I tillegg bruker vi masse penger p importere matvarer fra land som ikke har det like greit som oss og som mest sannsynlig trenger denne maten selv.

Jeg vet at strre Bunnprisbutikker har/har hatt noe de kaller "snl frukt og grnt", der de faktisk selger grnnsakene som er litt krokete og merkelig formet til en billigere penge. Jeg skjnner ikke hvorfor i all verden ikke alle butikker kan selge dette. Jeg jobber i dagligvare selv og hadde det vrt opp til meg hadde vi tatt inn alt s lenge ikke maten var drlig og vi ble syke at det. 

Serien fr dere sett HER, men det er bare en episode ute p nett enda. Resten kommer etter at de er vist p tv.

 


FBI redder hna (bilde, google).
 

Uken som gikk

Akkurat n

N sitter jeg i pysjen foran TV`en med et glass brus og "that 70`s show". Jeg skal snart ordne meg ogs skal vi g en tur ut i det fine vintervret som kom igr kveld og i natt. Winter wonderland er utrolig fint se p, dessverre varer ikke stemningen like lenge i byen p grunn av trafikken, men snn er det vel. Blir godt med en sndagstur!

Ukens middag

Ukens middag m bli kyllingsalaten jeg lagde tidligere denne uken. Den ble s god og jeg gleder meg til lage den igjen. Satser p at det ikke blir s lenge til. Oppskriften til salaten jeg lagde finner dere HER
 


 

Ukens innlegg

"Babysteps"
"Livet"

Ukens trening

Denne uken har det vrt mer fokus p dette punktet enn det har vrt p en mned. I ferien ble det s og si null og nada trening, men n er jeg i gang igjen. Jeg hadde en plan om trene i dag, men det kan se ut som den planen utgr. Likevel har jeg ftt inn hele fire kter denne uken og jeg er forngd med det. Jeg har ftt inn en god og effektiv rutine p kardio og prver meg p trene litt styrke etterp snn at jeg fr litt av begge deler. Jeg prver fortsatt dele opp upper- og lower body, men med litt frre velser i og med at jeg trener kardio frst. Akkurat n fungerer dette, s fr vi se om det blir noen endringer etterhvert. Jeg er glad for at jeg er i gang igjen! 



 

Ukens nedtur/opptur

Denne uken som forrige uke kjenner jeg litt p at dette punktet gr litt inn i hverandre. Jeg er opptatt av og glad for at jeg jobber som frivillig, s ukens opptur er nok at jeg fikk vre en sttte for de som ringte inn p vakten min. Samtidig s fr jeg litt virkelighetssjokk nr jeg blir "vitne" til utrolige hendelser. Hendelser mange ikke trr tro at skjer innenfor husets fire vegger. Men det gjr det folkens, i Norge ogs!

Ukens serie

Ukens serie m bli "That 70`s show". Vi har sett p den serien nesten hver dag denne uka. Den er jo faktisk skikkelig bra. Tv2 humor er kanalen!

 

Livet


De siste timene av livet mitt har vrt utrolig tffe og emosjonelt overveldende. Ikke fordi jeg har det tft i mitt liv akkurat n, men fordi jeg har vrt et slags vitne til flere andres tffe liv. Jeg snakker selvflgelig om jobben min som frivillig gjennom bymisjonen. Et problem er ikke lenger et problem. Krise er ikke lenger en krise. Jeg hrer s utrolig mye. Jeg har blitt kjent med s utrolig mange. Det er s mange som lever et tft liv ogs i Norge, selv om man kanskje ikke liker tenke den tanken.

Men det m vi gjre!

Vi m se andre, vi m bry oss, vi m rette blikket oppover og vi m trre involvere oss. Det kan redde liv! Det er skummelt, jeg vet det, men flelsen man sitter igjen med etter at man virkelig har vrt til stede for en person som tar imot hjelpen din er ubeskrivelig. 

Jeg meldte meg som frivillig av flere grunner og en av dem er at jeg oppriktig har et behov for vre til stede for mennesker med behov for det. Jeg vet ikke om det fr meg til hres egoistisk ut, men jeg sier det likevel. Jeg er jo der for dem, men samtidig for meg selv om dere skjnner (?). Det er s utrolig givende.

I natt grt jeg, skikkelig. En type grt jeg ikke har hatt p utrolig lenge. Jeg vet ikke hva som skjedde. Men vi er bare mennesker vi som sitter p andre siden av rret ogs og noen ganger blir det man er "vitne" til utrolig emosjonelt. Det sitter i meg og det kommer det nok til gjre en stund, men det er snn jeg fungerer og jeg vil tro det er logisk. 

Jeg vet hvor enkelt, godt og ndvendig det noen ganger er melde seg ut og plugge inn headsetet. Det tenke p seg selv er ikke ndvendigvis egoistisk, men vi m bli flinkere til bry oss om andre. Det er s utrolig mange skjebner der ute. Det er s mange tanker og nsker. Det er s stort behov! 

Medmenneskelighet, et lyttende re, et stttende ord. Ofte er det ikke mer enn dette som trengs..

 


 

Dobbelt skift


God formiddag!

Taco til middag p fredag gir oss taco til frokost p lrdag, s vi har kost oss med det og nattpatruljen p morgenkvisten. Vi skal begge p jobb i ettermiddag, men jeg for min del forbereder meg p jobbe til halv tre i natt. Tolv og en halv time skal jeg vre p, med en liten pause fra ni til ti. Det blir frste gang jeg tar vakter p den mten, s det blir spennende se om det fungerer. Nr jeg frst er p, tenkte jeg at jeg likegodt kunne prve vre p noen timer til. Om det fungerer greit kan jeg prve meg p dette fremover ogs.

Fr den tid tar vi livet med ro her hjemme. Sitter fortsatt i pysjen og har ingen planer om skifte fr jeg tar p meg jobbuniformen, haha. Lrdag morgen folkens, da er det snn det fungerer her i hus. Blir nok ordne meg om ikke s lenge og kanskje lese litt fr jeg tar turen p jobb til klokka to. S lrdagen min gr for det meste til jobb denne helga. I morgen har jeg fri og det skal bli godt fr en ny uke med bde skole og jobb. 

Jeg hper dere fr en fin lrdag og en fortsatt fin helg!


 

Byggmester


God morgen!

Litt senere morgen i dag enn ellers og jeg m si det var godt sove litt lenger enn til klokka seks, noe jeg har gjort i fire dager n. I dag er det tid for jobb p butikken igjen. Det blir frste vakten etter juleferien og jeg er egentlig litt spent. Redd for at jeg har glemt noe viktig, hehe. Jeg kommer nok fort inn i det igjen. Kjresten skal jobbe som personlig trener i dag. Vi skal jobbe i morgen ogs, s det blir ikke s mye helg p oss fr p sndag. 

Dagen igr var ganske koselig. Jeg mtte pappa og stemoren min p torget etter togturen deres. Etter en stund var vi p Trondheim bilsenter der de fikk kjpt og betalt bilen de kom for. Etter det dro vi ganske kjapt p IKEA. Tiden pleier ofte g utrolig fort nr man er der og plutselig har man vrt der hele dagen. Vi spiste frokost/lunsj nr vi kom dit og handlet en del etterp. De skulle ha tak i to store skyvedrsgarderober og litt andre ting og jeg fikk med meg en benk/hylle og litt smtteri til leiligheten. Det ble mye bre ut for si det snn. 

Vi kom oss omsider til byen og til leiligheten vr. Da fikk jeg vist den skikkelig frem og vi satt her en stund fr vi rrte p oss igjen. Da dro vi til min stemors bror. De hadde ikke sett hans nye hus heller. Der spiste vi middag og slappet av litt fr jeg tok bussen hjem. Jeg begynte etterhvert sette sammen benken/hyllen jeg fikk p IKEA. I starten gikk det veldig bra, men det var bra kjresten kom hjem fra jobb nr han gjorde snn at jeg fikk hjelp nr jeg begynte tulle med skuffer og skap. Resultatet er jeg veldig forngd med og dere skal s klart f se.

Snart skal vi ned p trening ogs blir det nok en rolig dag med en bok eller noe frem til jobb fra fire. nsker alle en fin start p helgen som allerede er her!

 














 

Foreldrebesk


God morgen dere!

Jeg sitter med God Morgen Norge og nyhetene p skjermen og venter p at pappa skal komme med toget. Litt god tid denne morgenen, men det er bedre det enn ha drlig tid komme for sent til noe. Etterhvert som de kommer seg til byen blir det sikkert litt mat ogs blir det kjp av bil. Det er hovedsaklig derfor de kommer. De har ogs tenkt seg en tur p IKEA i dag og en tur mot Romolslia der broren til min stemor bor. Jeg regner med jeg henger meg p, n som de frst er her. De kommer vel innom leiligheten for se hvordan vi har det ogs, s det blir nok en koselig dag.

Ellers i dag er det rolig p bde skole- og jobbfronten. Jeg fikk byttet vakten min p butikken siden "daddy dj" skulle komme. Jeg jobber igjen i morgen kveld og det blir frste vakten etter juleferien. Jeg jobber ogs kveld p lrdag i tillegg til nattvakt etterp. Det blir jobb fra 14:00-02:30 den dagen. Det er ikke tvil om at hverdagen er i gang for fullt for min del. Kjresten er ogs i gang med jobb, men mer som personlig trener og treningsveileder enn p butikken enn s lenge.

Jeg hper dere fr en super torsdag alle sammen! 

 



 

Clean as a whistle


Phu, da kan jeg sitte slappe av igjen. N er leiligheten stvsuget, stvtrket og ryddet. Jeg har til og med stvsugd under sofan, s n har jeg ingen hybelkaniner igjen. Jeg har ommblert ogs, noe som sikkert blir til kjrestens store forvirring. Han liker det nemlig bedre snn vi har hatt det en stund n, men jeg har funnet ut at det er min tur, haha. Snn er det, man m dele og bytte p!

Jeg har sofan p en mte som gjr at rommet deles mer opp. Da fr man litt stueflelse nr man er i sofan og egen kjkkenflelse nr man lager mat. Jeg synes det er litt fint jeg da. Vi bytter sikkert tilbake om ikke s lenge, kjenner jeg kjresten rett.

Jeg har ftt ryddet skikkelig opp her og det er alltid s godt sette seg ned etter at man har ryddet og vasket. Alt fles s fint og greit en stund. Jeg kan sette meg ned god samvittighet. Jeg har dusjet og spist kveldsmat ogs og venter egentlig bare p at kjresten skal komme hjem fra jobb. Han er nok hjemme om f minutter. Etterhvert n skal jeg kose meg litt med pensum. What else? Vi har s mye lese at det er bare st p. Heldigvis er jeg motivert til lese pensum, s da gr det vel greit. 

Jeg nsker alle en super kveld videre!

 










 

I`m showing it off


Jeg fikk en overraskende telefon igr om at min pappa kommer til byen i morgen sammen med min stemor. De er sjeldent i byen og har blant annet ikke sett leiligheten vi bor i her. Nr de frst var her skulle de ta turen innom nettopp denne ste lille flaten vi bor p. Jeg har dermed ptatt meg diagnosen ryddemani for kvelden og skal rydde og vaske leiligheten til de komme, haha. Jeg liker jo ha det ryddig og fint rundt meg i utgangspunktet, men nr det kommer folk over, da er det liksom noe ekstra.

Jeg har begynt allerede med ta litt ting ned i kjelleren. Ting jeg egentlig skulle tatt ned for lenge siden, men som jeg aldri fr rotet meg til gjre. Har ogs ftt ryddet litt i kjkkenskapene. Ellers skal jeg brette litt klr, rydde bort trkestativet, trke litt stv, stvsuge og kanskje vaske gulvet ogs(?). Vi ryddet og vasket her p sndag, s det gr egentlig p dra over igjen og ordne litt til det kommer besk. Jeg vil jo vise dem hvor fint vi egentlig har det her ved gi et fint frsteinntrykk. Jeg tror jeg skal prve meg p ommblere ogs, mens kjresten er borte. Bare for se hvordan det blir. Leiligheten er jo ikke strre enn rundt 32 kvadrat s vi har jo ikke s mange muligheter. Gy prve likevel (dessuten tror jeg gulvet under sofan trenger en dose stvsuger).

N har jeg satt spotify p hygir og sitter klar med treningsklrne p. Her skal det shines

 



 

Jeg drmmer meg bort


I lang, lang tid har jeg spart penger til frerkort. Det tok jeg 9.desember i fjor. Ser n at det var mnedjubileum p kortet for to dager siden. Bare ett r og elleve mneder igjen til prvetiden er over, haha. Uansett, n sitter jeg fast i et dilemma. Hva skal jeg spare til? Vi har jo s mye vi har lyst til gjre. Skal vi tenke p fremtiden og sparing til hus og A4 livet, eller skal vi kjre p vre litt mer spontane ved spare til reise?

Jeg sitter drmmen meg bort om dagen. Jeg ser p reiser nesten daglig. Jeg har s lyst til ta meg en skikkelig tur. Om man ikke reiser p de helt typiske reisetidspunktene til det norske folk trenger ikke en tur bli s dyr. S kommer det s klart helt an p hvor man reiser og hvor kresen man er nr det kommer til selve turen og oppholdet. 

Det fles uansett godt kunne spare til noe annet enn lappen. Lappen er noe jeg blir avhengig av etterhvert som jeg flytter p meg, s det var liksom ikke noe sprsml hva jeg skulle spare til frem til den var tatt. N str jeg forsvidt litt friere til spare til noe jeg vil eller nsker meg. Nr jeg hadde penger nok til ta frerkortet og var ferdig med det, fltes det godt ha ftt det til helt alene. Jeg fikk til spare s mye at jeg fikk til noe stort. For frerkortet er stort, dyrt og man blir etterhvert avhengig av det. 

Nr jeg n str friere til velge noe annet spare til, frister det veldig spare til reise. Ikke reise i mnedsvis, men smturer nr jeg har mulighet. Frsteprioritering for meg n er jobb, s fr jeg jobben jeg har skt p i Mlselv eller fr en annen fast stilling velger jeg takke ja til det. Poenget er at reise er kostbart og pengene p sparekontoen flyr fort nr man er p tur. 

Det er vanskelig bestemme seg, men jeg tror jeg vil ta det litt som det kommer. Finner jeg en ok reise, kan det hende jeg drar. Fr jeg en jobb der jeg starter relativt kjapt, blir jeg nok spare lenger. Greit vre litt pen, litt spontan og kjenne p livet nr man har muligheten ogs.

 



 

Pensumlista ble dobbelt s lang


Hadebra til livet m jeg bare si n. Skolen min hadde lagt ut en emnebeskrivelse med pensumliste. En pensumliste jeg faktisk s p som overkommelig. S finner de ut i dag at emnebeskrivelsen som er lagt ut p vr side er fjorrets. De hadde lagt ut feil. De la ut riktig emnebeskrivelse med en gang de fant det ut og jeg tenkte at det kunne da ikke vre store forskjellen p pensumlistene. Der tok jeg feil. Pensumlista er mye lenger og jeg m nok si hadebra til alt sosialt liv og all avslapping om jeg skal komme meg gjennom. 

Helt p tampen av dette semesteret skal vi nemlig ha en muntlig eksamen med sprsml fra nettopp den pensumlista. Det kommer til bli tft. Jeg er en person som m lese ting flere ganger for virkelig f det inn. Heldigvis har jeg lest noe av pensum fr med tanke p at vi har noen av de samme pensumbkene dette semesteret som tidligere.

Vren blir roligere enn hsten om man tenker p at jeg ikke skal farte like mye som i hst. N blir vren helt klart roligere enn forventet, haha. Wish me luck og hvis dere har noen syke studieteknikker, m dere bare kjre p i kommentarfeltet! 

 






 

Med kyllingsalat til middag


Jeg har hatt en tendens til synes at salater generelt smaker lite, er kjedelig eller at de faktisk ikke er gode. Jeg prvde meg likevel p en kyllingsalat til middag. Jeg liker jo kylling kjempegodt og jeg tenkte at det m da bli greit om jeg bare mikser det jeg selv er glad i. S da kjrte vi p med..

Ingredienser:

Kylling
Hjertesalat
Lk
Fetaost 
Mais
Agurk
Avokado
Cherrytomat 
Evt. dressing

Jeg kuttet opp kyllingen i biter og stekte det i stekepanne. Jeg skyllet og grovkuttet salaten og hadde den i en salatbolle. Jeg tilsatte mais, kuttet lk, avokado og agurk. Jeg hadde fetaost, kylling og tomat ved siden av. Tomat, fordi jeg ikke liker det, men det er det en annen her i hus som gjr. Fetaost og kylling fordi det rett og slett ble enklere ha med gjre p den mten. 

Dette ble skremmende godt. Salaten var ikke lenger smakls og kjedelig. Dette skal jeg definitivt lage igjen en gang! Nr man har vrt p trening, blitt skikkelig sliten og fler seg flink, er det ikke alltid det frister med junk etterp. Snn er det i all fall for min del. Jeg blir p en mte motivert til opprettholde, og vil ikke fle at treningskten var forgjeves, noe en treningskt s klart aldri er. Da var denne salaten et sikkerstikk jeg skal kjre p med mer enn en gang til.

Velbekomme!

 


 

Dagens kjleskap






 

Etter trening er det sjeldent jeg har lyst p junk rett etterp. Har jeg kjrt meg helt ut fr jeg flelsen av at jeg vil opprettholde det gode jeg har startet p. Derfor ble handleturen i dag skikkelig sunn. Eller, relativt sunt i all fall. Jeg lover dere, det er ikke alltid min handlekurv ser snn her ut for si det snn, haha. Dere skulle vrt med meg p handletur i juleferien, i den handlekurven var det ikke mye som het verken salat eller kyllingfilet. Ikke noe srlig som liknet heller. 

This is me trying, ogs hper jeg det varer en stund fr jeg fler en enorm trang til skeie ut. Nr jeg skeier ut, blir det ikke bare litt utskeiing, men skikkelig saker. Den handlekurven hadde dere nok likt sett, men den tror jeg kanskje jeg er for flau til vise frem, haha.

 

School girl


Beklager for sent innlegg i dag. Jeg var oppe klokka seks, ordnet meg, spiste frokost, pakket sekken og tok buss s jeg var p skolen ca klokka tte. Etter skolen var jeg rett p et slags jobbintervju. Etter det var det tid for to kjappe knekkebrd fr jeg dro p trening. Etter trening tok jeg meg en dusj og lagde middag. N er klokka plutselig over halv tte og jeg har ikke ftt satt meg p pcen fr n. Kanskje jeg m begynne forhndsskrive flere innlegg s jeg kan legge ut nr jeg ikke har tid til sitte lenge med pcen. Vi fr se hva jeg finner p.

I dag var det tid for skolestart. Vi fikk innfring i siste emne og jeg klarte faktisk slippe litt p stresset jeg har gtt med i en god stund. N har jeg litt mer forstelse for hva som skjer fremover, kun ved hjelp av litt god informasjon. Ofte er det visst ikke s mye mer som skal til, haha. Det er likevel mye som skjer fremover, men med kontroll p hva som skjer p skolefronten kan jeg roe meg litt ned. Det er ikke mange ukene med forelesning igjen. Etter to uker er det tre uker med tett gruppearbeid sammen med sosionomutdanningen. Deretter er det en uke med aktivitetsfag fr det er to uker med forelesning igjen. Etter det er det tid for bacheloroppgaveskriving. Vi har ftt retningslinjer til oppgaven allerede og kan egentlig bare begynne forberede oss. Problemstillingsskisse skal inn en stund tidligere, s vi har egentlig ikke noe valg enn begynne tenke litt p den omfattende oppgaven vi har i vente. 

Det var godt komme i gang. Jeg satt med hyggelige medelever og koste meg. Vi hadde noe de p skolen kalte for lynsamtaler i dag. De som ville, fikk fortelle om sin praksis. Det var spennende hre hvordan andre elever p andre arenaer har jobbet i fire mneder mens jeg har vrt i min egen praksis. Etter skolen hadde jeg en avtale med SFO-ansvarlig p en skole i byen. Det var nemlig snakk om at de trengte folk p SFO fremover, men ting har visst endret seg snn at ho ikke trengte folk likevel. I all fall ikke akkurat n. Jeg er satt opp p tilkalling, s det kan hende jeg fr litt vakter der etterhvert. 

S mtte jeg bare f i meg litt mat og trykte i meg to knekkerbrd fr jeg dro p trening. Jeg hadde en god kt med kardio og to velser p bein i dag. Nr jeg kom hjem lagde vi oss en skikkelig god kyllingsalat til middag. Jeg har virkelig undervurdert salater og hvor gode de kan vre, haha. Jeg spiste s klart altfor mye og sitter her stappmett, men liker tenkte at kyllingsalat ikke er det verste man kan spise mye av. 

N skal jeg lese meg litt mer opp p det kommende semesteret, finne pensumliste og litt snn, ogs skal jeg prve skrive litt til. Jeg er i gang igjen og glad for det!

Ha en fin mandags kveld videre!

 



 

Babysteps


Frste uken i 2017 er over. Det er mandag og skolestart i morgen. Jeg gr rundt stresser og lurer skikkelig p hvordan tiden fremover egentlig blir. Jeg har kvelden fri, men likevel gr jeg frem og tilbake uten klare slappe av. Det var jo nettopp det jeg skulle lre meg i lpet av ferien. slappe av. Jeg vil jeg pst at jeg fikk det til nr jeg var p tur, men n som virkeligheten er tilbake, begynner jeg stresse igjen. 

Jeg er en person som liker ha kontroll p det som skjer. Jeg liker vite hva jeg skal gjre og at det jeg gjr blir riktig. Ofte kan man bare ve eller trene for f til ting man nsker og vil, men tiden fremover er det ikke ndvendigvis jeg som kontrollerer. Jeg skal jobbe p, jeg skal bli ferdig med studiene mine, jeg skal gjre jobben min p butikken og jeg skal gjre s godt jeg kan med fullfre vaktene mine p sos s jeg fr bevis fr jeg kanskje m flytte fra Trondheim. Dette er sikkert. Nr det kommer til dette, vet jeg hvor jeg str og hva min rolle er. Det som er skummelt er hvor fort ting skjer n fremover. Fr jeg meg jobb? M jeg flytte? Hva gjr jeg om jeg ikke fr jobb? Skal jeg studere mer? Klarer jeg sette meg bak skolepulten igjen rett etter en bachelorgrad? 

Dette skjer ikke i morgen, men tiden gr s sykt fort. Plutselig str jeg der m finne ut hva jeg vil og hvor jeg nsker vre. Det er spennende, men likevel veldig skummelt. Nesten mer skummelt. Jeg skulle nske jeg kunne hoppe over denne usikre delen. Den delen der jeg ikke vet hvor jeg skal gjre av meg om bare noen mneder. Jeg skulle nske jeg bare var der. Var i den situasjonen at jeg har en jobb, jeg har en mer fast plass bo, jeg har en fast inntekt i mneden og jeg kan starte p livet. Akkurat n er det nemlig litt vanskelig leve i nuet. 

Jeg vet og skjnner at dette er en prosess man m gjennom, men jeg vil bare komme i gang. Skjnner dere hva jeg mener eller er jeg alene i denne tankegangen, haha? Det er vanskelig for meg bare vre her n. Jeg vil vite hva som skjer fremover og nr dette er usikkert, blir jeg stresset. Det hres ut som om jeg er skikkelig kontrollfreak og det kan det godt hende jeg er ogs, haha. 

Jeg m lre meg ta babysteps, for s  se hvor jeg ender opp!

 



 

Uken som gikk

Akkurat n

Akkurat n sitter jeg som en mann med beina i hver sin retning. De har ftt p seg litt fuktighetskrem som jeg gjerne vil la trke uten at det blir gnidd utover sofan og alt annet jeg er borti, haha. 

Ukens innlegg

"2017`s frste"
"Virkeligheten gir meg en smekk"

Ukens middag

Ukens middag m bli grsdagens kyllingwok. Wok gir en smakseksplosjon og er kjempegodt med kylling, ntter og ris til.
 


 

Ukens trening

Endelig kan jeg smette inn dette punktet igjen. Etter ca tre uker uten trening har jeg endelig kommer igang igjen etter juleferien. Det ble likevel ikke mer enn to kter denne uken. Jeg hadde en kardiokt igr der jeg frst var p mlla i 16 minutter, deretter p sykkel i 16 minutter og til slutt rodde jeg en kilometer. Jeg hadde tenkt trene litt styrke etterp, men kjresten var ferdig med kta si da, s jeg kom ikke lenger. I dag ble det andre boller og vi var p senteret over en time der jeg trente kardio i litt over en halv time mens kjresten trente styrke. Nr jeg var ferdig med kardio ble kjresten min personlige trener og hjalp meg gjennom dagens styrkeprogram. Jeg gikk for upper body siden beina kjente det godt etter grsdagens kardio. I dag fikk magemusklene, skuldrene, brystet og bicepsen kjenne det og jeg gleder meg nesten til bli litt stl i morgen, haha.

Ukens innkjp

Det har blitt litt innkjp n i helgen siden vi kom hjem fra ferien vr p fredag. Det trengs alltid noe til hjemmet nr man er borte s lenge. Vi mtte blant annet fylle kjleskapet med mat igjen. I tillegg fikk vi noen gavekort til jul som vi gjerne ville bruke. Vi kjpte blant annet nye glass, en vase og en stavmikser med tilbehr p Kitch`n. S har jeg kjpt meg en epilator som jeg gledelig prvde meg p igr. Skal ikke si det var kjempegodt i starten, men det gikk faktisk over ganske fort. N satser jeg p at jeg slipper barbere meg ofte.

Ukens opptur/nedtur

Denne uken blir dette punktet litt det samme. Det var en nedtur at ferien var over og at jeg mtte reise fra nord-Norge fredagen som var. Jeg trives s godt der oppe. Samtidig gleder jeg meg til hverdagen begynner igjen og til komme igang med siste semester p skolen. Jeg kommer ikke over hvor liten tid jeg har igjen p NTNU. Nr jeg sitter ser p timeplanen for vren, er det jammen ikke mange ukene til jeg skal begynne skrive bacheloroppgave. 

Ukens yeblikk

Ukens yeblikk m bli nr kjresten knuste pepperkakehuset. Var ikke jula over igr, er den i all fall over i dag!
 

 

It`s sunday


God sndag formiddag dere! 

Da var sndagen her allerede og min siste fridag fr skole og jobb begynner igjen for fullt. Jeg prvde st opp til rett tid i dag s jeg fikk mest mulig ut av dagen. Jeg skal straks ned p trening. Ellers skal jeg rydde, ordne og vaske leiligheten litt. Ikke s mye som trengs, men jeg liker ha en fresh leilighet mandag morgen. Da er jeg liksom klar for en ny uke. S har det liksom alltid passet seg snn at jeg rydder og vasker litt ekstra p sndager. 

I dag kjrer jeg nok p med litt mer kardio. kten igr gikk p bare kardio til tross for at jeg sa jeg ville trene styrke ogs, men kjresten ble s fort ferdig med programmet sitt at jeg rakk ikke mer, haha. I dag skal jeg ta litt styrke ogs. Jeg kjente det i kroppen igr kveld at det var en stund siden beina minne hadde lpt p mlle. Jeg fikk det jeg liker kalle restaurantbein. Snn jeg fikk nr jeg gikk en hel dag som servitr. Egentlig skikkelig vondt og det er vanskelig finne en stilling som gjr at beina slapper av. Men jeg sov det heldigvis av meg og er klar for en ny dag i dag.

Hper dere har hatt en fin helg hittil og koser dere denne sndagen!

 



 

Christmas is out


Det er januar og det er tid for normalen. Det er ingen hemmelighet at jeg er crazy for christmas, men julen blir ikke like magisk om den str fremme hele tiden. Derfor var det p tide rydde vekk julen n som hverdagen starter igjen p mandag. Det er litt kjipt rydde den ned, men jeg kjente samtidig at det var godt og at det passet gjre det n. Jeg gleder meg allerede til sette julen frem igjen og til julemagien kommer i desember, haha.

I`m a christmas spirit!

 




 

Game on


Vi er tilbake i Trondheim og jeg for min del begynte komme igang med litt organisering igr. Greit begynne f hverdagen litt p stell fr man plutselig str der. I dag skal vi igang med en annen ting som er en stor del av vr hverdag, nemlig trening. Trening har blitt bortprioritert mens vi har vrt p tur i jula, men n er det p tide plukke opp der vi slapp. Jeg vil nok fokusere mest p kardio, i all fall i dag. Jeg vil starte rolig og kontrollert. Jeg er ogs veldig glad i styrketrening og tror ikke jeg kan starte opp med ren kardio. Kjedelig g lei. 

Tidligere har jeg hatt perioder med kardiotrening og perioder med styrketrening uten ndvendigvis legge vekt p begge deler i samme periode om dere skjnner. Det vil jeg prve p n. Kanskje jeg da unngr g lei noen av delene. Kjresten kjrer p med styrketrening i dag. 

Ellers i dag har vi tenkt oss en tur til byen litt senere for fikse litt smtteri til hverdagen kommer. Det er alltids noe som skulle vrt gjort. Jeg tenker ogs at jeg skal begynne pakke ned jula i dag. 

Jeg hper dere fr en fin lrdag alle sammen og nske meg lykke til p mlla etter over tre uker borte fra den, haha.

 


 

Med rosenkl til middag


Jeg vet ikke hvorfor, men den siste uken har jeg hatt helt sykt lyst p rosenkl. En snn ting man liksom ikke skal like har jeg skjnt, men de siste rene har jeg ftt skikkelig sansen for det. Nr vi kom hjem fra turen fr igr, mtte vi ha oss litt ordentlig mat utp kvelden, s vi handlet inn kylling, rosenkl og stpotet. Vi lagde stpotetmos av stpotetene og ellers ga vi rosenklen et oppkok og kyllingen en gyllen farge i stekepannen. Utrolig enkelt, men jeg tenkte jeg kunne gi dere oppskrift p tidenes enkleste stpotetmos, bare snn at dere har den.

Ingredienser:

2stk stpotet (til ca to personer)
Smr
Salt
Pepper

S enkelt og s vanskelig kan det vre. Jeg skrellet potetene med potetskreller og delte de opp i grove biter. Disse fikk koke i vann med litt salt til de var helt mre og enkle mose. I mosen hadde vi oppi en klatt med smr og smakte til med salt og pepper. Denne potetmosen synes jeg er bedre enn den originale potetmosen. Den gir en helt fantastisk smak. Jeg kunne spist stpotetmos alene, men da hadde jeg verken ftt kylling eller rosenkl. Jeg har hrt at stpoteten kan brukes til s mye, og selv om jeg kun har laget potetmos av den er i alle fall det noe jeg virkelig kan anbefale!

 






 

Bnder i byen


Da var vi endelig p plass i den fine lille leiligheten vr igjen. Jeg sier endelig, ikke fordi vi ikke trivdes i nord for det gjr vi alltid, men fordi en hel dag med reising er slitsomt. Tung bagasje, mye venting, buss og fly om hverandre. Snn er det, men jeg gleder meg til den dagen jeg slipper s mye av det, haha.

Jeg sto opp kvart p seks i dag tidlig og vi kjrte fra Mlsnes rundt kvart p sju en gang. Bussen til Troms fikk ti over halv tte og vi var i Troms ca halv ti. Flyet vrt gikk fem p fire i ettermiddag, s vi hadde noen timer ta livet av i Troms. Vret i Troms blste oss bokstavelig talt av banen. Det var enorme mengder vind der i dag, s vi holdt oss for det meste inne. Det fristet ikke g rundt i ggaten i byen nr man omtrent blste bort. Vi satt en stund p jordbrpikene fr vi gikk litt p senteret og spiste middag p Egon. Etterhvert gikk vi bare inn for reise til flyplassen drepe resten av dtiden der. Det var egentlig greit for vi rotet litt med finne flybussen og liknende, haha. Det er alltid greit med litt god tid. 

Flyet var s og si i rute og vi var p flyplassen i Trondheim ca halv seks. Vi tok flybussen til Trondheim by og gikk hjemover. Vi gikk ganske kjapt ut igjen for hente litt pakker som ventet p oss p posten og for handle inn noe til vrt tomme kjleskap. Ellers har i vrt skikkelig effektive. Noe av det kjedeligste jeg vet er nemlig pakke ut etter reise, s jeg har en tendens til leve ut av kofferten til den liksom er tom for det jeg trenger, haha. Men i kveld tok vi tak og ryddet ut av bde koffert og bag med en gang og det er jo s deilig vre ferdig med det. I lpet av helga skal vi rydde bort jula ogs. 

Vi har vrt skikkelig bnder i byen i dag. Vi kjenner litt p den, haha. Vi har kost oss mer enn masse p juleferie i Mlselv, men det skal bli godt komme i gang igjen n s jeg fr fullfrt det jeg har pbegynt. N skal vi bare ta det rolig utover og tune oss inn p at hverdagen kommer p mandag. 

Ha en fin kveld videre!

 


 

N reiser vi


Da kom den dagen vi gruer oss mest til. Dagen vi m reise fra nord-Norge. Dagen da ferien p en mte tar slutt selv om vi ikke starter p jobb og skole fr p mandag. Dagen da vi m st opp tidlig for rekke vkne, ordne oss og pakke siste rest. Dagen med mange timer p reisefot. 

Det skal bli godt komme tilbake til hverdagen, men det hadde ikke gjort noe om hverdagen var her oppe i nord. En trygg og god hverdag med jobb og hjem p stell. Ingen hemmelighet at jeg liker ha kontroll p ting, noe som gjr tiden jeg har i mte enda litt skumlere, haha. 

Men Trondheim er en superfin by og vi trives s godt der nede at det skal ikke bli noe problem komme hjem til vr kjre lille leilighet. N skal vi straks kjre for rekke en buss. Den gr til Troms og der blir vi i relativt mange timer fr vi tar turen til flyplassen. Flyet gr rett fr fire i ettermiddag, s vi har veldig god tid p oss n. 

Jeg nsker alle en fin fredag og en fin start p helga!

 

Hade til nord-Norge for denne gangen!
 

nsker du personlig trener i Trondheim?


N i forbindelse med nytt r, nye muligheter og nyttrsforsetter, er det mange som kjrer p med trening. Trening kan bli enklere om man trener med personlig trener. En personlig trener hjelper deg for at du skal n dine ml. En personlig trener setter opp et individuelt treningsprogram for deg og legger til rette med tanke p erfaringer, muligheter og eventuelle hindringer som for eksempel en tidligere skade. 

Jeg trener p impulse treningssenter. I r har impulse valgt fokusere mer p personlig trening. De har ansatt flere personlige trenere, deriblant min samboer. De er klare for ta deg imot. De er motiverte til  skreddersy ditt treningsprogram. De er p plass for hjelpe deg n dine ml. Prv ut personlig trener om du vil f en kickstart p det nye treningsret. Samboeren min har forresten ogs startet sin egen blogg, hans frste innlegg finner dere HER.

F mer informasjon p impulse sine nettsider, HER!

 

 

Kreativ fargelegging


Til jul i fjor var jeg s heldig fikk en bok med navnet "kreativ fargelegging". Etter at jeg fikk den tok det ikke lang tid fr jeg mtte f tak i noen gode tusjer, s jeg fikk begynne fargelegge. Dette er noe jeg kan sitte med i sju lange og sju breie fordi jeg fr snn dilla. Denne boka fikk jeg av min "svigersster" og jeg er s glad for det. Dette blir mitt tidsfordriv nr jeg trenger pause fra bachelorskriving, haha. Jeg har en bok hjemme ogs, som jeg har fargelagt litt i, men det gr snn i faser nr jeg fargelegger og ikke. 

Disse bkene er i all fall til anbefale og de er finne p de aller fleste bokhandlere. Jeg har faktisk ogs sett flere slike fargeleggingsbker for voksne p enkelte dagligvarebutikker ogs. 

 

"Doodle deg lykkelig"

 






 

I morgen reiser vi


Da var dagen her allerede. Dagen fr vi reiser tilbake til Trnderlandet og Trondheim by. Tenk at det har gtt tre uker alt? Jeg forstr nesten ikke at tiden kan g s fort som den gjr. Tiden fremover gr sikkert ikke noe saktere. Det blir nok bnn gass og full guffe frem mot sommeren ogs. Pluss alt det spennende med stillingen jeg skte p. 

Nr jeg sto opp i dag begynte jeg pakke ting jeg vet jeg ikke kommer til bruke det neste dgnet. Vi fr litt besk hit i dag, s jeg tenkte det var bedre begynne pakke litt n ovenfor mtte pakke nr det kommer folk. Vi skal reise relativt tidlig i morgen, s vi m pakke i dag. Vi ser oss ogs ndt til legge igjen enkelte ting her. Vi fr rett og slett ikke plass til alt, pluss at bagasjen skal veie maks 21kg om jeg husker rett. Da m vi tenke oss litt om mens vi pakker. Vi vil jo gjerne ha med oss alt nedover, s vi fr prve godt vi kan. 

I dag skal vi ellers bare kose oss. Onkelbarnet, ssteren og svigerbroren til kjresten kommer skal spise middag med oss i dag siden vi reiser i morgen, s det blir veldig koselig. Frosten er her fortsatt, men vi er ikke lenger p over 20 minusgrader. 

Dagen i morgen blir en lang dag. Flyet vrt gr ikke fr rundt klokka fire, men vi kommer nok til vre i Troms mye tidligere p grunn av bussen vi skal ta herifra. Vi kommer sikkert til vre litt i byen fr vi drar til flyplassen. Vi er sikker hjemme i sekstiden i morgen kveld. 

Jeg nsker dere en fin torsdag, s blogges vi igjen om ikke s lenge.

 


 

Vil du bli en SOS`er?


Som jeg har skrevet om tidligere, jobber jeg som SOS`er i kirkens SOS. Det er en tjeneste som tilbyr telefonsamtaler, samtaler p chat og SOS melding til mennesker i krise. Det er en anonym tjeneste bde for oss og de p andre siden av samtalen. Det er en givende tjeneste jobbe i, der du som frivillig fr muligheten til vre en viktig person for en annen. Vi er der rett og slett for lytte og for vre en samtalepartner for andre mennesker som lever i eller opplever krise. 

Jeg er glad jeg ble en SOS`er. Jeg er med p redde liv. Jeg er med p forebygge. Jeg er med p sttte og bygge opp. Jeg lrer masse om meg selv og hvordan enkeltmennesket har det i hele Norge. Jeg fr bygge videre p samtalemetodikk, noe vi har hatt en del om gjennom studiet mitt ogs. Jeg har ftt VIVAT-kurs gjennom innfringskurset vi har fr vi begynner som SOS`ere. Det er et selvmordforebyggende kurs der man har fokus p lre den selvmordsforebyggende samtalen.

Etter innfringskurset har vi i snitt to vakter i mneden der du selv bestemmer nr du vil/kan jobbe. Egne avtaler gjr at du kan ta flere vakter en mned og frre vakter en annen om det passer deg bedre. 

Er du nysgjerrig finner du mer informasjon p nettsiden til kirkens SOS HER. Facebooksiden til kirkens SOS finner dere HER. Sknadskjema for pmelding til innfringskurs i Trondheim finner dere HER. Ta en titt og meld deg p. 

 


 

Istid i fjra


I selve jula var det stort sett varmegrader her oppe. Det gikk mye i regn og srpe. Den 22.desember var dagen vi frst fikk ordentlig sn, s vi hadde sn p lille julaften og julaften fr det ble regn igjen frste juledag. Romjula bar ogs preg av mye mildt vr, fr det rundt nyttrsaften ble snvr igjen. Frst n, de frste dagene i januar har frosten virkelig vist seg frem. I dag tenkte vi at vi skulle benytte oss av lyset igjen og gikk ut for ta noen bilder. Det var likevel ikke lenge jeg for min del klarte vre ute. Flelsen av at bena frs av og ansiktet satt fast i jakken kom fort, men vi fikk tatt noen fine bilder likevel. 

Skinnet i fra sola (som enda ikke er se her oppe) viste seg litt i det fjerne og om en liten stund kommer sola tilbake hit her nord. Mrketiden er koselig, men jeg vil tro det er godt for de som bor her fast f litt solskinn igjen. Hper dere liker bildene vi fikk tatt fr kameraet bestemte seg for at det var tomt for strm..

 






















 

Virkeligheten gir meg en smekk


I hst, rett fr jul fant jeg meg selv foran pcen min for ske p min aller frste stilling som ferdigutdannet barnevernspedagog. Jeg er jo ved veiens ende og om noen mneder er jeg ferdig utdannet. Da tenkte jeg det var en god id bare begynne lete etter litt arbeid. Det er ikke s mye som lyses ut av stillinger, s man m bare ta sjansen prve. Gr det ikke s gr det ikke. 

Den dag i dag sitter jeg plutselig i virkelighetens verden konkurrerer med tte andre personer om to stillinger som barnevernskonsulent i Mlselv kommune. Jeg snakket med dem sist p morgenen i dag. Dette ble plutselig veldig virkelig og helt p ekte. Dette er utrolig spennende og skikkelig skummelt p en gang. Nr man ikke lenger er barn, og man har begynt studere og kjenne p virkeligheten, s fler man seg likevel ikke helt 100% voksen, men n.. n kjenner jeg p presset fra voksenlivet. 

Sprsmlet har vrt oppe siden jeg skte p stillingen fr jul. Hva gjr vi om jeg faktisk fr jobben? Kjresten har akkurat ftt fast jobb som personlig trener i Trondheim, nettopp det har studerte i et semester for f muligheten til. Om jeg fr jobben m jeg jo flytte nordover. Vi har snakket en del om dette og hvis jeg fr jobben s flytter vi nok nordover til sommeren. Likevel er dette utrolig skummelt. Hva skal kjresten jobbe med nr vi eventuelt flytter? Jeg m ogs skaffe meg bil. Boplass har vi egentlig ordnet da "svigermor" sier vi kunne bo her om det skulle bli ndvendig. 

Voksenlivet har gitt oss en liten smekk og jeg vet ikke om jeg liker det eller ikke, haha. Om jeg fr den jobben er jeg utrolig heldig. Min aller frste sknad. Jeg har hele veien tenkt at jeg ikke kommer til f den. Jeg er jo ikke ferdig utdannet og det er sikkert mange som har skt som bde er ferdig med sin utdanning og har mer erfaring enn meg. Men igr fikk jeg epost om at det totalt var ni skere og selv om det er flere skere enn antall stillinger var ikke det like mange som jeg ville tro skte p stillingen. Dette er veldig spennende og jeg gleder meg til oppdatere dere nr jeg fr vite mer. Kanskje gr det veien, kanskje ikke. Jeg bor jo i Trondheim og fr jo ikke mulighet til starte p noen mneder enda. Det kan vre en skikkelig partybrems, men snn er det.

nsker dere en super tirsdag alle sammen!

 


Onsdag 13.august 2014 begynte jeg p skolen, tiden flyr!

 

Med kylling til middag


Hverdagen er visst tilbake og da tenkte jeg at jeg kunne lage en litt hverdagslig og god middag til "svigermor" kom hjem fra jobb. Det l kyllingfilet i kjleskapet, s da tenkte jeg bruke det som dagens protein. I tillegg hadde vi poteter og klrotstappe jeg tenkte vi kunne bruke. Det virket som p kjresten at han synes det var litt rart skulle ha kylling til den type grnnsaker, men det viste seg vre utrolig godt. 

Ingredienser:

Kyllingfilet
Potet
Klrotstappe
Salt
Pepper

Jeg kokte potetene til de var mre og jeg kunne stikke en gaffel gjennom dem. Klrotstappen var ferdig, s den hadde jeg bare i en kjele, satte den p lav varme og lot den godgjre seg selv med litt omrring innimellom. P kyllingfileten pleier jeg skjre bort synlig fett fordi jeg selv ikke klarer spise det, haha. Kyllingen har jeg i en stekepanne p middels varme og steker til den en gjennomstekt og gyllen p utsiden. Jeg krydrer kyllingen med  salt og pepper i pannen. For de som nsker er det ogs godt med surkl og tyttebr ved siden av. Dette var en av flere gode middager vi sikkert kommer til starte ret med.

Velbekomme!

 


 

Jeg savner hverdagen


Hverdagen er tilbake for utrolig mange. Jeg for min del har juleferie en uke til. Selv om ferie er utrolig godt kjenner jeg nesten p en slags misunnelse over at folk n gr tilbake til de vanlige rutinene. Jeg savner hverdagen litt og gleder meg blant annet til begynne p skolen igjen. Jeg er klar og tror jeg er motivert til kjre p med siste semester og becheloroppgave. Skole er en ting, men jeg gleder meg ogs til begynne trene p impulse igjen. Trening har blitt helt bortprioritert mens vi har vrt her oppe, og siden trening ble en s stor del av hverdagen min hsten som var, merkes det at det har blitt mange slappe feriedager i jula. 

Dagen i dag er og forblir nok fortsatt rolig og slapp. Vi prvde bevisst st opp litt tidligere i dag p grunn av dgnrytmen og i skrivende stund er det faktisk ganske lyst ute. Mrket kommer nok omsider og det er greit, men det er noe med mrketiden som gjr at jeg er litt ekstra trtt og slapp for tiden. Jeg sto opp, tok meg en dusj, fikk i meg mat, vi hentet ved og fyrte opp i ovnen og n sitter jeg egentlig bare slapper av. 

Selv om jeg gleder meg til hverdagen skal jeg gjre mitt beste p nyte de siste dagene vi har her oppe. Jeg har en tendens til begynne stresse og om jeg gjr det, gr jo de rolige og gode dagene vi har igjen her forbi uten at jeg har rukket nyte dem. Jeg skreiv jo om min drlige evne til slappe av fr ferien p grunn av min stressende hverdag. Her oppe har jeg ikke hatt muligheten til annet enn roe meg ned, noe jeg virkelig har trengt, men jeg kjenner at n som ferien nrmer seg slutten begynner hode forberede seg p stressende dager igjen. Jeg m bare fokusere p beholde roen i en viten om at hverdagen ikke blir like stressende som den var i hst. 

Jeg nsker alle en super mandag. Hper de av dere som har startet p skole, i jobb, i barnehage og liknende fr en fin start p hverdagen, s fr resten av dere kose dere med noen feriedager til. 

 


 

2017`s frste


For moro skyld tenkte jeg skrive et innlegg der jeg skriver opp det frste jeg gjorde i 2017. So here it goes!

Matbit: rets frste middag ble medisterkaker og fltepoteter. Et skikkelig dagen derp mltid, haha.

Godteri: Tortilla potetgull (dette var forresten ogs det frste jeg spiste i hele 2017).

Drikke: Med alkohol - Cider, uten alkohol - Vann

Latter: rets frste latter kom av at jeg og "svigersster" gikk hjem fra nyttrsfeiringen i natt og begge to datt noe s enormt fordi det var s glatt ute. Det skulle vrt filmet og delt for det m ha sett s utrolig rart ut. Det er snne ting som egentlig ikke gr an forklare fordi det m sees. Det var hysterisk og vi hadde latterkrampe i evigheter etterp.

Frste skift: Hoppa rett inn i joggebuksa og tskjorta til kjresten etter at jeg kom hjem fra nyttrsfeiringen.

Kyss: Kjrestens nyttrskyss.

Tabbe: Jeg skulle ha med speilrefleksen min p nyttrsfeiringen igr for ta litt bilder og s klart f knipset litt av fyrverkeriet. Det er jo ingen hemmelighet at det blir finere bilder med speilrefleks enn med mobilkamera. Jeg pakket kameraet som vanlig ned i sekken med alt annet vi skulle ha med over. Nr vi kom frem ble sekken stende ute en stund fr jeg plutselig kom p at kameraet l i den. Nr jeg hentet kameraet og slo det p var hele kameraet fult av dugg og jeg fikk ikke tatt et eneste bilde med det i hele gr kveld. Da ble det mobilbilder likevel..

Blogginnlegg: rets frste blogginnlegg er: "Min nyttrsfeiring"

Film: Hobbiten, femhrerslaget. Denne ble sett 1.1.2017 og er en veldig bra film. 

Sang: rets frste sang ble bursdagssangen, fordi mine to "svigerbrdre" har bursdag 1.januar. Da m man jo synge litt. 

Drlige samvittighet: Etter fallet vrt ute klarte vi ikke slutte le. Vi hadde totalt latterkrampe og nr vi kom inn s lo vi like ille. Jeg fikk snn drlig samvittighet nr jeg hrte "svigermor" hoste inne p soverommet sitt, for jeg var s redd for at vi hadde vekket henne. Jeg skreiv en liten lapp til henne som det sto "unnskyld for at vi vekket deg" som ho kunne lese nr ho sto opp dagen etter.

Svn: rets frste svn ble fra ca 04:35-12:30 1.januar.2017.

Digge flelse: Fellow linsebrukere, support me nr jeg sier det er sykt digg skifte dagslinsene man har brukt i en uke. Er det noe som er kjipt s er det ha drlig syn. Linsene er det som gjr at jeg slipper bruke briller, men jammen er linsene et herk innimellom ogs. Dessuten er brillene mine altfor svake, s jeg m egentlig bruke linsene hele tiden. Burde skifte oftere da, men..

Pengebruk: Det frste jeg brukte penger p i 2017 var semesteravgift. Den m betales s jeg fr stipend i et semester til. Sure penger, men snn er det.

 


 

Uken som gikk

Akkurat n

Akkurat n sitter jeg i sofan med en slapp gjeng rundt meg. Det er frste nyttrsdag, og det vil ikke si man automatisk blir slapp og sliten dagen derp. Men "svigerbrdrene" mine har bursdag i dag ogs (ja, begge to), s det er feiret litt her med full fyr og flamme i ungene som har vrt her. Det kan man bli ganske slapp og sliten av etterp, haha.

Ukens innlegg

"Mitt bloggr"

Ukens middag

Ukens middag blir nyttrsmiddagen vi spiste igr. Fy flate den var god. Koldtbord med flere salater, rundstykker, eggerre, ribbe, kalkun og masse mer. Snakk om vre heldig!

Ukens hydepunkt

Ukens hydepunkt m jo bli at vi har forlatt det gamle 2016 og vandret inn i 2017 med et smell. Fyrverkeri, venner og familie, god mat og god stemning. Veldig takknemlig for at jeg har ftt vre med p rets nyttrsfeiring. 

Ukens innkjp

 

 

 

Ukens dilemma

Skal jeg spise mer og bli bde stappmett og ute av stand til bevege meg eller skal jeg slutte spise? Det har vrt ukens dilemma!

Ukens serie

Ukens serie er "vikings", "modern family" og "game of thrones". Det har blitt en del serier nr vi n har hatt fri s lenge og det kan vi kose oss med i evigheter. Anbefaler de nevnte seriene! 

 

Min nyttrsfeiring


Mat: Tidligere p dagen igr gikk vi for en superenkel middag med litt pizza. Vi var invitert bort p andre siden litt senere p kvelden, men mtte ha litt mat fr vi dro dit. Nr vi kom dit var det dekket p med koldtbord for noe som s ut som alle penga. Det var s mye god mat. Salater, rundstykker, eggerre, ribbe, kalkun og masse annet. Jeg tror med hnden p hjertet at jeg aldri har vrt s mett fr og jeg syns det var s dumt for jeg ville s gjerne spise masse mer. Det er det som er kjedelig med snne kjempegode middager, at man faktisk blir mett en gang.

Drikke: Jeg for min del drakk stort sett cider. Jeg drikker ikke l og jeg drikker ikke vin. Ja, jeg er litt kjedelig, haha. "Svigersster" gikk for litt sterkere saker og jeg fikk smake litt av henne, men jeg holdt meg stort sett til boksen min. Alt i alt klarte jeg ikke f i meg s mye, for etter maten var jeg jo s mett at det var faktisk ikke plass til s mye mer. De andre gikk stort sett for julel og vin. Utover kvelden tror jeg det ble satt frem litt annet ogs til de som var igjen.

Selskap: P andre siden var det masse folk. Fra vr side gikk vi over rundt halv ti igr kveld og med vi mener jeg meg, kjresten, "svigerbror, svigersster og svigermor". Turen over likte jeg skikkelig godt. Ut p tur i snvret med en god gjeng. P andre siden traff vi logisk nok p en haug fra kjrestens familie. Det gikk stort sett i sskenbarn, deres barn, besteforeldre, tanter, og mange flere. En og annen nabo kom p besk mens vi sto ute skjt opp rakettene. Veldig koselig gjeng. 

Raketter: Min kjre "svigerbror" har tydeligvis litt dilla p skyte opp raketter. Smell, lyd og lys gjr jo det hele veldig spennende og morsomt. Han hadde hamstret litt raketter og gledet seg nok masse til fyre p. Rett fr klokken viste 00:00 startet vi skyte opp og det var vel hovedsaklig "svigerbror" og kjresten som sto for tenne p disse sm luntene. Jeg for min del hadde nok ikke turt, haha. Det s ut som de koste seg en hel del. Det gjorde vi andre som sto rundt s p ogs, i lyset fra de fine fargene.

Der var jammen 2017 igang!!

Nr klokken var to s var jeg s metta at jeg bestemte meg for g hjem. "svigersster" ble med og vi kjrte p med god latter og en fin samtale langs veien der. Kjresten og broren hans ble igjen litt lenger. Jeg og "svigersster" ble sittende oppe litt nr vi kom hjem. Nr hun gikk la seg var klokka blitt s mye at jeg bestemte meg for bare sitte vken til kjresten og broren hans kom hjem. De var her litt over fire og nr de var hjemme var det tid for natta.

Nyttrsfeiringen min var super. Det gir meg s mye vre sammen med gode og trygge mennesker. I tillegg trives jeg godt her oppe i nord, s feire nyttret her med kjresten var helt i orden. For to r siden gjorde vi det samme, og om to r er vi sikkert her feirer igjen.